Saturday, June 9, 2012

Russia Swept Aside a Poor Czech Team

Euro 2012


RUSSIA'S coach Dick Advocaat said he was happy with his side's four-goal showing against the Czech Republic but  warned that there are tougher tasks ahead.Russia swept aside a poor Czech team but that's not to take anything away from the electricity in their play.read more



Thursday, March 25, 2010

senyum

Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg byk tersenyum memiliki daya penarik.
Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya selesa dan senang.
Yang pasti orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cubalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum boleh mengubah emosi menjadi ceria.

3. Kesan senyum
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat fikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunisasi.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksima saat seseorang merasa rileks.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Cuba Anda mencatat tekanan darah ketika anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah ketika anda tersenyum semasa diperiksa.
Tekanan darah ketika Anda tersenyum pasti lebih baik.

8. Senyum adalah awet muda
Senyuman menggerakkan byk otot .
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan menjadi lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses.
Orang yg tersenyum lebih yakin dan penuh semangat untuk hidup.

10. Senyum membuat orang berfikiran positif.
Cuba lakukan ini : fikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Ketika tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah.

Senyumlah....senyumlah ahai cek mek molek.....

Cubalah senyum untuk mengurangkan stress terutama dengan anak2.... dan kerjaya. boleh?????? hihihi

Aku pun sedang tersenyum ni.....see...harap hati kawan semua pun senangggggggglahhh.

Saturday, January 16, 2010


welcome to my blog